Най-добрият начин за изграждане на експлозивна долна част на тялото е чрез правене на мощни тренировки, по комфортен и безопасен начин.
Уредът е проектиран, така че да натовари максимално долната част на тялото, включвайки четириглав бедрен мускул, седалищни мускули и прасци. По-голямата и здрава платформа позволява изпълнението на най-силната и най-стабилна част от тялото ни, мускулите на краката. Тази ефективна машина е може би най-добрият вариант за правене на традиционен клек. Оборудвана със значително по-голяма и здрава платформа, която позволява изпълнението на сумо клек. Машината може да се използва като и напълно да замени традиционния клек за развитие на квадрицепсите. Тази машина е добър вариант при начинаещи спортисти. Напредналите атлети имат възможност да правят клекове с тежести за по-голямо натоварване.